Everyone

SwimUp

Nougat

SwimUp ဖြင့် ရေကူးကျွမ်းကျင်။ အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ စမတ်ကျသော ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်များနှင့် အသေးစိတ် ရေကူးသီအိုရီများ - အက်ပ်ကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်နောက်ထပ် ရေကူးခြင်းတွင် အတွေ့အကြုံအသစ်ကို ရယူလိုက်ပါ။

အကောင်းဆုံးရေကူးလေ့ကျင့်ခန်းကို ရယူပြီး ရေကူးနည်းကို ရှာဖွေရာတွင် ဘယ်သောအခါမှ ပြဿနာမတက်ပါ။ SwimUp သည် သင့်အတွက် ဖန်တီးထားသော ကိုယ်ပိုင်ရေကူးလေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်စာရင်းဇယားများကို လိုက်နာပြီး ထိရောက်မှန်ကန်စွာ လေ့ကျင့်ရန် သီအိုရီအပိုင်းကို စူးစမ်းပါ။

SwimUp သည် သင့်အား ရေကူးမုဒ် 8 ခု ပေးထားပြီး၊ အက်ပ်ကို ရယူပြီး ၎င်းတို့အားလုံးကို စူးစမ်းပါ။

* ရေကူးလေ့လာပါ - စတင်သူများအတွက် ရိုးရှင်းသောလမ်းကြောင်း
* အလွတ်စတိုင် - သင်၏အလွတ်စတိုင်နည်းပညာကိုမြှင့်တင်ပါ။
* Triathlon - Triathlon တွင် ထိရောက်သော ရေကူးခြင်းအတွက် အထူးပြု လေ့ကျင့်မှုများ
* မာစတာများ - အတွေ့အကြုံရှိသော ရေကူးသမားများအတွက် လေ့ကျင့်မှုတောင်းဆိုခြင်း။
* ကျန်းမာခြင်း - ကျန်းမာပြီးတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ညင်သာသောအစည်းအဝေးများ
* Breaststroke - ပြီးပြည့်စုံသော ဖားကူးကျွမ်းကျင်မှု
* Butterfly - လိပ်ပြာကူးခတ်ရန် သင်ယူခြင်း။
* Backstroke - backstroke ရေကူး၏တိုးတက်မှု

+ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ-
ရေကူးအဆင့် 10 ဖြင့် SwimUp သည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရေကူးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ လျင်မြန်သောမေးခွန်းလွှာကို ရိုးရှင်းစွာဖြည့်ပါ၊ သင့်အဆင့်ကို ချက်ခြင်းရယူပါ၊ သင်တိုးတက်သည်နှင့်အမျှ အလွယ်တကူ ချိန်ညှိပါ။
+ စမတ်ကျသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
သင်၏ရေကူးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုခြေရာခံပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ-
* အကွာအဝေး
* အရှိန်
* ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်း
* ပြက္ခဒိန်စာရင်းဇယား

+ သီအိုရီ
ရေကူးလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်စာကြည့်တိုက်ကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် သင့်အသိပညာကွာဟချက်ကို လျှော့ချပါ-
* ရေကူးစတိုင်အားလုံး
* လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ပညာပေးဗီဒီယိုတိုများ
* ပိုမိုကောင်းမွန်သော နားလည်မှုအတွက် အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ

သင်၏ ရေကူးစွမ်းရည်ကို အနက်ရှိုင်းအသစ်သို့ ယူဆောင်ပါ။ SwimUp ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်း ရေကူးခရီးကို ယခုစတင်လိုက်ပါ။

ဝဘ်ဆိုဒ်- swimup.io
YouTube- https://www.youtube.com/channel/UCRov0cUAi7dUwHbG6UkSDZg

ပံ့ပိုးမှု- support@swimup.io
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ- https://swimup.io/en/privacy
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://swimup.io/en/terms

စိတ်ကြိုက်ရေကူးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ရေကူးနည်းပြ

SwimUp - Swimming Training

SwimUp - Swimming Training ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား